Kopfschmerz- & Migränetherapie
Gezielte Arbeit an Nacken, Schädelbasis, Schläfen und Kiefer.
Behandlung
Nacken- und Rückenmassage in Biberist
Die meistgebuchte Behandlung – für alle, die zu viel sitzen, tragen oder unter Dauerspannung stehen.
40 Minuten · 70 CHF · Dienstag und Freitag
Was Sie erwartet
Der Nacken ist bei den meisten meiner Kundinnen und Kunden die erste Stelle, die sich meldet. Stundenlanges Sitzen am Bildschirm, ein Kind auf dem Arm, schweres Heben – die Muskulatur zwischen Schädelbasis, Schultern und unterem Rücken hält dagegen, bis sie es nicht mehr kann.
Ich arbeite mich von oben nach unten durch: erst grossflächig und ausstreichend, damit das Gewebe warm wird, dann punktuell an den Stellen, die sich beim Abtasten wehren. Wie viel Druck angenehm ist, entscheiden Sie – sagen Sie es jederzeit, auch mitten in der Behandlung.
Gut bei
- Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
- Schmerzen im unteren Rücken nach langem Sitzen
- eingeschränkter Beweglichkeit beim Kopfdrehen
- Bürotagen, Homeoffice und Bildschirmarbeit
- körperlich anstrengender Arbeit oder Sport
Ablauf
So läuft die Behandlung ab
Ankommen
Sie kommen an, ziehen sich in Ruhe um und setzen sich einen Moment.
Vorgespräch
Wir klären in wenigen Minuten, wo es zwickt und welche Stellen tabu sind.
Behandlung
Ihr Duft, warmes Öl und gezielte Arbeit an der belasteten Stelle.
Nachklang
Ein Glas Wasser, kurz nachspüren – und Sie gehen leichter nach Hause.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Wie viel Druck wird verwendet?
So viel, wie für Sie angenehm ist. Ich taste mich langsam heran und frage während der Behandlung nach. Eine Massage darf sich intensiv anfühlen, aber nie so, dass Sie sich verkrampfen.
Kann ich danach normal arbeiten?
Ja. Manche fühlen sich direkt danach leicht benommen oder spüren am Folgetag einen leichten Muskelkater – beides ist normal. Trinken Sie nach der Behandlung etwas mehr Wasser als sonst.
Lässt sich die Rückenmassage mit anderen Behandlungen kombinieren?
Sehr gerne. Beliebt ist die Kombination mit der Kopfschmerztherapie: 60 Minuten für 95 CHF. Auch Schröpfen lässt sich ergänzen, wenn eine Stelle besonders hartnäckig ist.
Ebenfalls im Angebot
Weitere Behandlungen
Hot-Stone-Massage
Warme Basaltsteine bringen Tiefe und Wärme ins Gewebe.
Schröpfen & Gua Sha
Traditionelle Techniken für die Durchblutung – ergänzend zur Massage.
Bereit für Ihren Termin?
Wählen Sie im Kalender einen freien Termin – oder rufen Sie kurz an.